美容サプリを飲むコツって?

コラーゲンなどの美容サプリを、飲んでいる方も多いと思います。

私も定期的に飲むようにしているんですが、サプリって飲むタイミングとか飲み方が書かれていませんよね。

ビューティーなのでいつも「自分の飲み方で効果は出ているんだろうか・・」と、ちょっと不安に思っていました。

美容サプリの飲み方を調べてみたですが、基本は何時に飲んでも大丈夫のようです。

サプリは薬では無いので、食前や食後など決められた時間に飲むように、決められていません。

ただ、空腹時に飲むと胃腸の調子を壊してしまう事があるので、やっぱり食後が良いみたいですね。

食後であれば食事で摂った栄養素との相乗効果によって、より美容効果を高める作用もあるようです。

食後にサプリを飲むと、ついついお茶やコーヒーで流し込んでしまいがちですが、この飲み方はNGです!

お茶やコーヒーに含まれるカフェインは、美容成分の吸収を阻害すると言われています。

なので、美容サプリは必ず水か温かいお湯で、飲むようにしましょう。

飲む時も少量の水だと、胃までサプリが届かない事があるようです。

たっぷりの水分で飲む事も、美容サプリを補う際のコツですよ。

この他にも用量はしっかり守る事も重要です。

早く美容効果が得たいからといって、規定の量よりサプリを飲み過ぎてしまうと、思わぬ副作用が出てしまうかもしれません。

このようなポイントに気を付ける事で、美容サプリを安全に服用できますよ。

ラベンダー色のクリームに、胸キュンです。

34若い頃は顔にたっぷりと乗っかった肉が、凄く邪魔でした。

ダイエットをしたり小顔マッサージをして、顔の肉を何とかして減らそうと必死でした。

そんなことをしなくても年を取れば、顔は自然と萎んで小さくなって行くのですね。

今私は40代ですが、肌のハリ不足に悩んでします。

肌のハリ不足は、見た目年齢がとても高く見えます。

もっと若々しい肌になりたいと思い辿り着いたのが、ジーノのアミノシューティカルクリームです。

味の素が長年研究をして完成させた究極のクリームですから、期待度は高いです。

コラーゲンの素になるアミノ酸が豊富に配合されたクリームなので、肌の悩みにきちんと答えてくれそうだ思い購入を決めました。

洗顔後化粧水と美容液を付けてから、使用をしました。

ゴールドのキャップをあけると、美しいラベンダー色のクリームが顔を出しました。

「何て綺麗な色なんでしょう!」

美しくなるためには、見た目も大事ですよね。

アミノシューティカルクリームを人肌に温めてから顔全体に塗り、最後にハンドプレスで肌の角質層の中まで浸透させるようにしました。

こっくりとしたテクスチャーのクリームが肌に溶け込むように浸透し、しっとりと潤いキメが整いました。

植物エキスの香りが仄かにしますね。

少し青臭い気もしますが、それ程気になりません。

アミノシューティカルクリームを使用して約2週間で、肌が内側から持ち上がるようなハリと指で押したら跳ね返すような弾力を、実感できるようになりました。